「性欲が湧き立たない」「勃起力が低下した感じする」「モチベーションが上がらない」なんてことはありませんか？もしかすると、それはドーパミン不足が関係しているかもしれません。 ドーパミンはやる気や集中力、幸福感をもたらす重要…

「最近なんだかやる気が出ない」「昔よりも筋トレの伸びが鈍い」「夜の元気が落ちてきた気がする」多くの男性が30代以降で感じ始めるこれらの不調。その裏に潜んでいるのが、男性ホルモンの代表格であるテストステロンです。 テストス…

「最近やる気が出ない」「夜の元気が落ちてきた」「パートナーとの関係で悩んでいる」。そんな背景に、男性ホルモン「テストステロン」の不足が潜んでいることは少なくありません。 テストステロンは筋肉や仕事のパフォーマンスだけでな…

「最近やる気が出ない」「人前で自信を持てない」「気分の浮き沈みが激しい」。そんな悩みの背景に、テストステロンの不足が潜んでいることは少なくありません。 テストステロンを上げるには生活習慣や筋トレ、サプリが有名ですが、実は…

最近やる気が出ない、夜の元気が落ちた、筋トレの伸びが鈍い。そう感じるとき、背景にテストステロンの不足が潜んでいることは少なくありません。 生活習慣を整えることが大前提ですが、日本の食環境や屋内中心の生活では特定の栄養素が…

男性のみなさん、最近「やる気が出ない」「体型が崩れてきた」「夜の元気が落ちた」感じ、ありませんか？その背景には、加齢や生活習慣によって低下する テストステロン が関係しているかもしれません。 良いニュースは、運動・睡眠・…

男性のみなさんは、自分のやる気や性欲、さらには仕事での成功まで「たったひとつのホルモン」に左右されていることをご存じでしょうか？ その正体が テストステロン、別名「モテホルモン」「パフォーマンスホルモン」です。性欲や勃起…