世の中には男性向けのサプリメントが数多く出回っています。パッケージの派手さや誇大な広告を見て「効きそうだ」と思い込んでしまう方もいますが、実際には中身や成分が伴っていないケースも少なくありません。 そのため、表面的な見た…

立った時に、フル勃ちしますか？勃起力が高いことは、夜の営みで男性だけでなく女性にとっても成功するために重要な要素です。もし、「少し芯が柔らかい」「入れる直前で小さくなってしまう」場合には、勃起するために重要な栄養素を摂取…

男性は、加齢によって徐々に勃起力や性欲が低下していく傾向にあります。中高年の男性は、特にホルモンの影響を受けやすく「年齢より若く見えて力強い男性」と「年齢よりも老けてみる男性」と大きく分かれてきます。 勃起力も高く性欲で…

「挿入してすぐに射精してしまう…」 これは実はとても多い悩みです。研究によると、世界中の男性の20〜30％は早漏を経験していて、決して珍しいことではありません。 平均的に男性は挿入から射精まで 5〜7分かかると言われてい…

「最近、勃起力が弱くなった」「セックスの最中に集中できない」「緊張してうまくいかない」 そんな悩みを抱える男性は少なくありません。こうした問題に直面すると、薬やサプリに頼る人も多いでしょう。しかし、近年の研究では、心と体…

「自力で勃起力を高めたいな」 そんな悩みを抱えている男性は少なくありません。けれども安心してください。勃起力は年齢だけで決まるものではなく、日常に取り入れる“運動習慣”で大きく変えることができます。 最新の研究では、骨盤…

「自力で勃起力を高めたい！」 そんな人に向けた勃起力セルフマッサージのまとめです。ポイントはシンプルで、血流と神経の通りをよくすることが大事になります。ただ、やりすぎない・痛みが出たら即中止。短時間をコツコツ積み重ねるほ…

「勃起力を高めたい！」そんな風に感じるとき、つい薬やサプリに頼りがちですが、実は日常の習慣を整えるだけで勃起機能は大きく変わります。 最新の研究では、日光浴でテストステロン分泌が高まり、入浴で血流が改善し、体重管理や禁煙…

「最初は勃っていたのに、いざ挿入となると萎えてしまう…」そんな経験をしたことがある男性は少なくありません。医学的に大きな異常がなくても、セックス中に勃起を維持できないのは、心因性EDの典型例であり、誰でもなってしまうこと…

「最近ちょっと元気が出ない…」そんな時、実は薬に頼らなくても食べ物で勃起機能や男性力をサポートできることをご存じですか？ 最新の研究では、ダークチョコレートやナッツ、ビートジュース、赤ワインなどに含まれる成分が 血流を改…